VALENTI和用户一起珍惜生命的一朝一夕

2018-10-29 13:56　　点击数: dede58.com

最近两天网络上真是一片哀悼啊！李咏走了、重庆的公交车坠江了，让很多人感叹生命的无常和脆弱，我们活着的人一定要珍惜自己的现在，好好生活，VALENTI和用户一起珍惜生命的一朝一夕，一朝一夕是从我们的早饭开始到晚饭结束。VALENTI的早餐应该是营养轻快的，VALENTI和您一起准备的晚餐应该是丰盛而温馨的，这才是一天正确的打开方式。。。。。。

VALENTI营养早餐——用家里的基础材料，便可制作出香喷喷的蛋饼。做法简单，蛋香扑鼻，还可以加入应季的食材，根据自己的口味加上黑胡椒碎或者番茄酱也能有不一般的风味。泛着凉意的早晨，不妨尝试为自己和家人备上这样一道暖胃早餐，咬上一口热乎乎的松软蛋饼。小米粥、大米粥、三明治等

VALENTI丰富晚餐：
五花肉——开水煮开，将洗干净的五花肉入水，放料酒，生姜，煮20分钟左右，撩出放冰水，5分钟后切块即可。
青豆、胡萝卜玉米粒——五花肉上扣了一点点切丁，放油锅爆炒，再放玉米粒和甜豆粒，胡萝卜粒，翻炒几下放盐，味精出锅即可。
清炒海带——海带热水里泡了一小时，将蒜末爆炒，再将海带放入锅中炒，加了一点肉汤，加上盐，盖上锅盖小火煮上3分钟，放鸡精出锅即可。
紫菜蛋花汤——将剩下的肉汤煮开，放鱼卷，煮2分钟，再放紫菜，放少许盐，煮开后，将打好的鸡蛋放入，煮开出锅即可。

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